[vc_row enable_grid_lines=””][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=”grid” enable_grid_lines=”” css=”.vc_custom_1553807039203{padding-top: 140px !important;padding-bottom: 65px !important;}”][vc_column width=”2/3″ offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-sm-offset-2″]
Ostanite u dobroj formi
Redovna fizička aktivnost je neophodna kako bi se sprečilo propadanje fizičke snage. Sindromi neaktivnosti i nekorišćenja fizičkih sposobnosti dovode do raznih negativnih pojava
[vc_empty_space height=”67px”][/vc_column][vc_column width=”2/3″ offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-sm-offset-2″]
Skinite masno tkivo
Skinuti masno tkivo nije lak posao i ne postoji magična formula kako to učiniti za kratko vreme. Iz tog razloga želimo da damo nekoliko osnovnih i svima primenljivih saveta.
[vc_empty_space height=”67px”][/vc_column][vc_column width=”2/3″ offset=”vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-sm-offset-2″]
Saveti za početnike
Ukoliko ste se odlučili za trening u teretani ili fitness centru, bitno je da sebi postavite cilj kao i da se uputite u neka od osnovnih pravila pa i zabluda koje na koje ćete možda naići.
[vc_empty_space height=”67px”][/vc_column][/vc_row][vc_row enable_grid_lines=”” parallax_background_image=”225″ css=”.vc_custom_1553806765515{padding-top: 140px !important;padding-bottom: 137px !important;}”][vc_column]
"Kod nas se ne trenira, kod nas se prave rezultati."
Zoran Čiča
Vlasnik i Lični Trener
"Puno može da se nauči od ljudi u ProGym-u, ali i dalje sam moraš da odradiš posao."
Vlada Gajic
ProGym član
[/vc_column][/vc_row][vc_row enable_grid_lines=”” css=”.vc_custom_1551634430472{padding-top: 135px !important;}”][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=”grid” enable_grid_lines=””][vc_column]
Odluka
Budite jači od svojih izgovora.
Zakazivanje termina
Svaki dan je nova šansa da budete bolji.
Trening
Kod nas se ne trenira, kod nas se prave rezultati.
Gubitak kilograma
Budite ponosni na ono što ste postigli.
[/vc_column][/vc_row][vc_row enable_grid_lines=”” css=”.vc_custom_1553113365617{padding-right: 15px !important;padding-left: 15px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1553113099753{padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-md-4″]
Fitnes obuhvata nekoliko programa treninga, čija je najveća prednost u prilagodljivosti individualnim potrebama svakog pojedinca.
[/vc_column][vc_column css=”.vc_custom_1553113110506{padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-md-4″]
Kardio trening podrazumeva bilo koji vid treninga koji u određenom vremenskom periodu pojačava ritam rada srca.
[/vc_column][vc_column css=”.vc_custom_1553113118353{padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” offset=”vc_col-md-4″]
Prednosti sauna odavno koriste profesionalni sportisti za povećanje svojih performansi, ali i svi koji brinu o svom zdravlju i telu.
[/vc_column][/vc_row]
